De bedoeling van judo is om fysiek sterkere tegenstanders te kunnen verslaan door het gebruik van bepaalde technieken en door zich aan te passen aan de reacties van deze tegenstander. Soms is het nuttiger om flexibel mee te geven dan te blokkeren. Een bamboestengel zal bij sterke wind doorbuigen, maar niet breken. Daar waar een zware eik kan breken.
In een judoclub is het de bedoeling dat alle leden met elkaar trainen en elkaar helpen om te verbeteren. Respect tegenover een trainingspartner of tegenstander is dan ook van belang. Op deze manier zal iedereen vooruitgang kunnen boeken.
Shin-tai-Sabaki: verplaatsingen inoefenen met of zonder partner.
Tandoku-Renshyu: herhaald inkomen bij een denkbeeldige partner.
Uchi Komi: het inkomen en herhalen van een techniek tot deze met snelheid en kracht kan worden uitgevoerd.
Yaku-Soku-Geiko: een oefenkamp waar men vooral op soepelheid en beweging werkt zonder te blokkeren.
Kakari-Geiko: oefenkamp waar een trainingspartner mag aanvallen, de andere judoka moet zich focussen op verdediging.
Randori: een oefenkamp zonder punten.
Shiai: competitie.
(gebruikte bron: Judo, F. M Van Haesendonck)
Judo Hoeilaart